1. Abertura e Saudacão (5 min)
- Entrada no palco com sorriso e postura confiante.
- “Bom dia a todos! É uma alegria estar aqui com vocês no Fórum Social Mundial População Idosa 2025. Hoje vamos falar sobre como a tecnologia pode ser uma aliada poderosa para a nossa saúde e bem-estar.”
- Apresentação pessoal:
- “Eu sou Jorge Mello, Analista de Sistemas, Engenheiro de Software e Especialista em Geriatria e Gerontologia. Trabalho unindo tecnologia e cuidado com a saúde, e estou aqui para mostrar que a tecnologia é mais simples e acessível do que parece.”
- Quebra de gelo:
- “Quem aqui já usou o celular para falar com a família ou lembrar de tomar um remédio? Levante a mão! Vejam só, vocês já estão usando tecnologia!”
2. Introdução ao Tema (3 min)
- “Hoje, vamos falar sobre como pequenas ferramentas tecnológicas podem ajudar no cuidado diário com a nossa saúde.”
- Objetivo:
- Mostrar que a tecnologia pode ser simples e muito útil.
- Destacar que ela está aqui para facilitar, não substituir o toque humano.
3. Bloco 1: Como a Tecnologia Já Ajuda na Saúde (10 min)
- Exemplos práticos e visuais (mostrar slides com imagens grandes e claras):
- Relógios inteligentes que medem batimentos cardíacos e alertam em casos de anomalia.
- Lembretes de medicamentos em aplicativos fáceis como “Medisafe”.
- Telemedicina: consultas médicas por videochamada.
- Destaque: “Tudo isso já está acessível e fácil de usar!”
4. Bloco 2: Benefícios Claros para o Bem-Estar (10 min)
- Segurança:
- “Aplicativos que alertam em casos de quedas ou emergências.”
- Autonomia:
- “Você pode controlar a glicose, pressão e até marcar consultas, sem depender de terceiros.”
- Conexão Familiar:
- “Ferramentas como WhatsApp e Zoom aproximam vocês de quem amam.”
Envolvimento:
- “Alguém aqui já usou a videochamada para falar com um médico? Como foi a experiência?”
5. Bloco 3: Desmistificando o Medo da Tecnologia (10 min)
- Desconstruir mitos comuns:
- “Tecnologia é só para jovens? Não! Ela é feita para todos.”
- “Se você usa WhatsApp, já está dominando uma ferramenta poderosa.”
- Mostrar simplicidade:
- “A maioria dos aplicativos tem botões grandes, cores claras e ícones fáceis de entender.”
6. Bloco 4: Demonstração Prática e Dicas (10 min)
- Demonstração ao vivo (se possível projetar a tela):
- Como usar um app de lembrete de medicação.
- Como acessar uma consulta de telemedicina.
- Dicas de segurança digital:
- “Não clique em links desconhecidos.”
- “Sempre verifique se o site é confiável.”
7. Conclusão Inspiradora e Encerramento (5 min)
- Recapitulação:
- “Hoje vimos como a tecnologia pode ser uma grande aliada da sua saúde e bem-estar.”
- Mensagem Motivadora:
- “Vocês são capazes de aprender e usar essas ferramentas. A tecnologia é uma aliada, não uma barreira.”
- Chamada para a Ação:
- “Que tal dar o primeiro passo hoje? Experimentem um aplicativo novo esta semana!”
Perguntas e Interação Final (5 min)
- Abrir espaço para perguntas.
- Agradecer e disponibilizar contato para futuras dúvidas.